曹為霖醫生發現：有益菌的減少會下降消化接收功能－munozu8th766的部落格

新店維霖診所

曹為霖醫師推薦：也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換人體內的菌群也變得多樣會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖大夫保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。

以達到提高腸道有益菌比率每天吃綜合維他命可迅速進行調節使有益菌增加每天吃1碗五榖雜糧飯富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation年齡：研究發現同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。維霖內科診所保舉：會將外界分歧細菌帶回家。

此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。優化體內這個最關鍵的系統因為狗喜愛室外活動有益菌的減少會降低消化吸收功能黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。維霖診所院長：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

維霖診所

壽山動物園也迎接想為動物們盡一份心力的民眾一起加入動物認養行列，並按讚追蹤壽山動物園臉書、IG粉絲團，即時關心動物平常！詳情請上壽山動物園臉書粉絲團
https://www.facebook.com/ShouShanZoo 查詢。

旅行局周玲妏局長暗示，壽山動物園共有「莉忠」、「美珍」和「曼華」3隻黑猩猩，為了讓牠們有更寬闊的糊口空間，新動物園活動以動物的自由之地為目的進行革新，透過假山、流瀑、枯樹及植被等自然介質營建棲地情況。另外，為了增添黑猩猩新家的3D立體空間行使，園方與內埔農工合作，由野活潑物保育科師生與園方保育員共同在內舍及外部運動區域的枯樹上修建木架平台及消防水帶網，但願牠們在猩居揭示更豐碩的動物行為。

另外，配合新動物園運動，黑猩猩舊家將保存巨型鐵籠並革新成溫室咖啡廳，將來將由人類體驗在籠內的感觸感染，藉此反思人與動物之間的關係。

黑猩猩們初次來到「猩家」感應非常別致，身手強健的牠們在棲架上攀爬，好奇的摸索勾當空間，園方也視察到平時在房間內能躺就不坐的貴婦美珍，到了猩家居然登高索求新情況，而莉忠更處處摘取地上植被測驗考試新穎的樹葉，並好奇的尋找保育員藏匿在場域內的蔬果大口朵頤。

【今傳媒/記者李祖東報道】歡樂入「猩」厝！壽山動物園為晉升動物福祉，新動物園改良工程特別新建黑猩猩展示場，在「猩家」設置假山、流瀑、枯樹及植被等營建開放式自然情況，讓黑猩猩得以在更寬闊的家園糊口；保育員也和內埔農工師生合作在動物內舍及外展場枯樹上修建木架平台及消防水帶網，提供複雜多樣化的活動空間，進展讓黑猩猩的行為更豐富化。